EnzoLab - najlepsze produkty z nowego brandu

Profesjonalne porady dla sportowców

Przykładowe cykle / dieta / doping / suplementacja / treningi

 

Przykładowe cykle

sprawdź który cykl i jaki zestaw jest dla Ciebie najlepszy

Korzyści z przyjmowania sterydów

są naprawde niesamowite

Artykuły

Najważniejsze informacje o środkach anabolicznych

Cykl sterydowy – 5 kroków, aby go zaplanować

Cykl sterydowy – 5 kroków, aby go zaplanować

Każda osoba trenująca na siłowni po pewnym czasie staje przed dylematem: brać sterydy czy nie brać? Zrobić cykl sterydowy czy nie ? Wiele z nich pomyśli sobie „To jeszcze nie czas, nie będę brać” i odkłada sobie odpowiedź na pytanie, które i tak będzie ją co jakiś czas niezmordowanie dręczyć. Tym, którzy powiedzą sobie „nie” gratulujemy wytrwałości, zaś tym którzy uznali, że już czas najwyższy zrobić swój pierwszy cykl pomożemy zrobić go z głową, czyli skutecznie i bezpiecznie!

Krok 1 – wybór środka

9 najczęstszych błędów przy budowaniu masy mięśniowej

9 najczęstszych błędów przy budowaniu masy mięśniowej
Oto czego należy się wystrzegać by szybko przybrać masę mięśniową.
Autor: Charles Poliquin

1. Wykonywanie zbyt wielu ćwiczeń izolowanych
Ćwiczenie jest dobre do czasu, kiedy twój organizm zaadoptuje się do niego. Zakładając, że użyłeś właściwego obciążenia przez dostateczne długi okres czasu, to wszystkie ćwiczenia mogą zbudować masę mięśniową. Jedne robią to jednak lepiej od innych.